首先，請?jiān)诜集煄煹膶I(yè)建議下合理使用精油。

其次，精油是芳香植物有效活性成分的高濃縮精華，精油具有高度的或者一定的刺激性。
除了某些精油如真實(shí)薰衣草和茶樹等可以點(diǎn)涂在皮膚患處外，其他精油建議用基質(zhì)（基礎(chǔ)油、蜂蜜、精油助溶劑等）稀釋后再使用；特殊情況下除外，可咨詢您的芳療師。

最后，每個(gè)人的體質(zhì)不同，皮膚敏感程度也不盡相同，建議大家在使用精油前，先在手肘內(nèi)側(cè)做皮膚測試，取一滴要使用的精油涂抹在手肘內(nèi)側(cè)，如果幾分鐘內(nèi)出現(xiàn)紅腫、瘙癢等現(xiàn)象時(shí)，則不建議在皮膚其他部位純精油涂抹。（紅腫的手肘內(nèi)側(cè)可用橄欖油或者其他溫和的植物油涂抹，可大大緩解和減輕不適癥狀）

1.    皮膚使用，按摩油：精油一般用基礎(chǔ)油（如甜杏仁油、橄欖油、葡萄籽油等）稀釋后皮膚按摩，建議濃度配比低于8%，特殊情況可咨詢芳療師。
一般建議10ml基礎(chǔ)油調(diào)配≤5滴單方精油，取適量按摩身體。
2.    內(nèi)服：只有有機(jī)精油才可內(nèi)服；根據(jù)需要，選擇適合的精油，建議1-2滴精油滴到一小塊面包上、一塊方糖上、一片中性片劑上服用，或者用植物油/蜂蜜充分混合均勻后服用。
3.    栓劑：如發(fā)燒、呼吸系統(tǒng)感染、痔瘡等，可以選用適合的精油與栓劑基質(zhì)制作成栓劑使用。
4.    擴(kuò)香使用：使用芳達(dá)康VITAROMA精油擴(kuò)香儀，選擇合適的單方精油或者復(fù)方精油，每天在室內(nèi)擴(kuò)香1-2小時(shí)。
5.    泡浴：取適合的精油10滴，用精油乳化劑/蛋黃/全脂奶粉把精油充分乳化后放入充滿水的浴缸中，泡澡使用。